在2021年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2317 千卡
|
脂肪: 97.06克 | 蛋白质: 89.52克 | 碳水物: 259.89克.
早餐: Alpro Кокосовое Молоко, Рафаэлло Конфета, Bist Злаковый Батончик, Фундук Фундук, Мистраль Пшено Шлифованное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Кэроб. 午餐: Удмуртрыба Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, De Cecco Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Rosso Миндаль, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Ашан Чечевица Красная. 晚餐: Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Бабкины Семечки Семечки, Дивный Берег Рыба Масляная, Геркулес Монастырский, Жареное Яйцо, БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя", Пекинская Капуста, Соевый Соус, De Cecco Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|