在2021年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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99.2 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 56.70克 | 蛋白质: 84.05克 | 碳水物: 120.80克.
早餐: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Zucker, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Goldähren Vollkornbrot. 午餐: Zucker, Milch 1,5%. 晚餐: Aldi Kochschinken, Fitini Süßkirschen, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Mettwurst, Gut & Günstig Grünkohl , Kartoffeln, Olivenöl, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht. 小食/其他: Aldi Mandeln, Mon Chéri Mon Chéri. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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