在2021年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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99.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 13.07克 | 蛋白质: 29.99克 | 碳水物: 148.48克.
早餐: Биомакс Кефирный 1%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Гречка. 午餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Шампиньоны, Морковь, Лук, Капуста. 晚餐: Гречка. 小食/其他: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Глобус Чернослив, Груша, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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