在2013年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 26.21克 | 蛋白质: 130.90克 | 碳水物: 82.89克.
早餐: Fol Epi Leicht 16%, Activia Cerealien, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Fettarme Milch, Dulano Lachsschinken, Buko Gartenkräuter, Wasa Roggen Dünn. 午餐: Fettarme Milch, GEHE Balance Diätdrink, Fettarme Milch. 晚餐: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Feldliebe Grünkohl. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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