在2021年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2537 千卡
|
脂肪: 120.38克 | 蛋白质: 148.47克 | 碳水物: 236.85克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из Говядины, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 晚餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Капуста Жареная, Котлеты из Говядины. 小食/其他: Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Котлеты из Говядины, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Магнит Банан, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|