|
Не набрала - уже неплохо)))
|
100.9 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 70.16克 | 蛋白质: 64.71克 | 碳水物: 159.22克.
早餐: Родная Земля Сметана 10%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Братцы Вареники Вареники с Творогом. 午餐: Milka Молочный Шоколад, Прошутто, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Prosto Гречка. 晚餐: Milka Молочный Шоколад, Milka Молочный Шоколад, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр, Макароны Отварные, Лента Куриный Фарш. 小食/其他: Кедровые Орехи . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|