在2021年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 72.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 56.89克 | 蛋白质: 158.36克 | 碳水物: 104.17克.
早餐: Panrico Donuts Normal, Bimbo Donettes Clásicos, Bonpreu Barra de Pan - Divina, Serrano Jamón, Zespri Kiwi Green, Granini Zumo de Naranja, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Virgen Extra, Danone Danacol Fresa. 午餐: Hacendado +Proteínas Batido, Hacendado Jamón Cocido Fiambre Natural. 晚餐: Salmón. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|