在2021年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 96.65克 | 蛋白质: 104.81克 | 碳水物: 13.17克.
早餐: Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Vegan Food Семена Чиа, Клубника, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Айсберг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Вареное Яйцо. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|