在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 78.43克 | 蛋白质: 51.60克 | 碳水物: 87.54克.
早餐: Italac Leite Integral, Panco Bisnaguinha, Visconti Pão de Forma Tradicional, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar. 午餐: Yoki Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Tomates, Ovo Cozido. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|