在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1623 千卡
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脂肪: 58.30克 | 蛋白质: 89.90克 | 碳水物: 196.69克.
早餐: Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Macaxeira Cozida, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Amendoim, Fortaleza Cream Cracker, Café com Açúcar, Melancia. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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