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Anthemion的日记, 2021年02月16日

在2021年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
88.8 公斤 最近减少: 8.9 公斤.    还有: 18.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月16日:
1392 千卡 脂肪: 57.26克 | 蛋白质: 52.14克 | 碳水物: 168.92克.   早餐: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Макароны или Лапша с Сыром. 更多的......
2350 千卡 运动: TRX - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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Anthemion的体重历史


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