在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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762 千卡
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脂肪: 15.14克 | 蛋白质: 83.72克 | 碳水物: 75.26克.
早餐: Performance Nutrition Caseína. 午餐: Milho em Espiga com Manteiga, Fit2u Sorvete de Baunilha com Paçoca , Perdigão Linguiça Suína. 晚餐: Nestlé Iogurte Nesfit , Nestlé Iogurte Nesfit , Nestlé Iogurte Nesfit , Nestlé Iogurte Nesfit , Performance Nutrition Caseína, Salada de Alface com Vegetais Variados. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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