|
8.5 week post partum en ik schommel tussen de 74 en 76.... geen steek verder als 1 dag na de bevalling dus. Heel wat opstart problemen gehad met de borstvoeding en daardoor wat meer lopen snaaien (Dit is geen excuus I know). Nu sinds 1 feb eindelik alles op de rit, dus ook maar eens tijd om aan die 11kg te gaan werken...
|
75.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.5 公斤
|