在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 67.12克 | 碳水物: 159.13克.
早餐: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Arepa, Huevo Frito, La Preferida Jamón Pierna. 午餐: Kraft Real Mayo, Traverso Mostaza , Trapense Miel, Milanesa de Carne Frita, Zanahoria, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Repollo Morado. 晚餐: Huevo Duro, Camarones Fritos o Apanados, Lechuga, Zanahoria, Kraft Mayonesa, Genial Repollo Morado. 小食/其他: Costa Galletas de Mantequilla, McKay Kuky Chip Chipers , Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Café, Cuisine & Co Leche Descremada sin Lactosa . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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