在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2032 千卡
|
脂肪: 95.35克 | 蛋白质: 79.09克 | 碳水物: 213.67克.
早餐: Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta, Rebanadas de Jamón, La Preferida Jamón Pierna, Colun Leche Cultivada Light (200ml). 午餐: Dole Lechuga Escarola, El Buen Corte Lomo Liso , Arroz Blanco. 晚餐: Don Juan Pepinillos Dill, Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Papas Salteadas, Papa Cocida. 小食/其他: Té (Infusión), Té de Hierbas, Nescafé Tradición, Artesanal Cuchufli Chocolate, Polulos. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|