在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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110.5 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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840 千卡
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脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 76.94克 | 碳水物: 44.74克.
午餐: Seara Linguiça Toscana, Regina Queijo Coalho Espeto, Arroz Carreteiro, Frimesa Bisteca Suina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Seara Linguiça Toscana, Regina Queijo Coalho Espeto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Bisteca Suina. 小食/其他: Água de Coco, Ameixa Seca, Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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