在2021年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 56.71克 | 蛋白质: 59.11克 | 碳水物: 171.55克.
早餐: Bakwan, Gula Pasir, Nescafe Classic. 午餐: Tempe Goreng, Hati Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kelapa, Sawi Hijau, Kecambah, Nasi Putih. 晚餐: Onde Onde, Bakwan. 小食/其他: Kue Bolu, Keripik Singkong, Marning Jagung. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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