在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 58.41克 | 蛋白质: 71.74克 | 碳水物: 213.09克.
早餐: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Takoyaki. 午餐: Sirup Maple, Teh Tawar, Leci, Nissin Gekikara Ramen, Daging Sapi, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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