在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2575 千卡
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脂肪: 60.31克 | 蛋白质: 172.09克 | 碳水物: 260.04克.
早餐: Clara de Ovo Cozida, Visconti Pão de Forma Integral, Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçãs Fuji, Mel, Castanhas-do-Pará. 午餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Corona Cerveja, Tomate Coquetel, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Santa Helena Amendoim Japonês . 晚餐: Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Curau. 小食/其他: Filé de Frango Grelhado, Visconti Pão de Forma Integral, Clara de Ovo Cozida. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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