在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 61.21克 | 蛋白质: 104.22克 | 碳水物: 183.46克.
早餐: Pureza Refrigerante de Guaraná, Renata Macarrão Parafuso, Batata Baroa, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Farofa Temperada, Maçãs Gala, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Swift Espetinho de Kafta Temperada, Ovo. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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