在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2013 千卡
|
脂肪: 121.13克 | 蛋白质: 81.88克 | 碳水物: 24.25克.
早餐: Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Утиный Жир, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, АТАК Яйцо Куриное, Болгарский Перец. 午餐: Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Сарделька, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Сыр Российский 50%. 晚餐: Сырцееды Сыр Копчёный, President Сыр Мягкий Brie, Франция Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|