在2021年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 15.50克 | 蛋白质: 48.44克 | 碳水物: 236.67克.
早餐: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Lait Écrémé, Café, Monoprix Bio Pain de Mie. 午餐: Juvamine Soupe de Régime aux Choux, Lactel Lait Bio Écrémé. 晚餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 小食/其他: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Bio Pain de Mie, Lactel Lait Bio Écrémé, Café, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Bio Pain de Mie, Lactel Lait Bio Écrémé, Café. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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