在2021年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 136.04克 | 蛋白质: 69.95克 | 碳水物: 21.05克.
午餐: AH Ei, Keton1 Mct Powder, AH Biologisch Appelciderazijn, Sukrin Fibre Syrup Gold, Nevo Venkel , Alesto Walnoten, AH Gekookte Rode Bieten, AH Sesamolie, Sebahat Tahin, AH Griekse Feta. 晚餐: Atkins Chocolate Peanut Candies, AH Biologisch Kokosolie, AH Chinese Kool, Freshona Coconut Milk, Nevo Bloemkool Gekookt , AH Gehakt Half-om-Half, AH Taugé . 更多的......
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106 千卡
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运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, Apple Health - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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