在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 65.37克 | 蛋白质: 81.87克 | 碳水物: 70.88克.
早餐: Grow Food Яичный Ролл с Моцареллой. 午餐: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат из Капусты и Огурца, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . 晚餐: Вареное Яйцо, Морская Капуста. 小食/其他: Кетчуп, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Морковь, Магнит Яблоко, Пекинская Капуста, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Ветчина из Индейки , Магнит Лаваш Тонкий . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|