在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 48.71克 | 蛋白质: 116.48克 | 碳水物: 122.18克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Hortex Клубника Замороженная, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Банан, Макфа Пшеничная Мука. 午餐: Яблоко, Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина , Пекинская Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%. 晚餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Творог 0%, Банан. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|