在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 91.84克 | 蛋白质: 106.99克 | 碳水物: 138.29克.
早餐: Фундук, Сыр Маасдам, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Царицыно Колбаса Полукопченая, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Фиги Меджул, ВкусВилл Манго Сушеное, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Спаржа (Свежая, Замороженная). 晚餐: Lactica Йогурт Греческий 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|