在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 45.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 74.48克 | 蛋白质: 47.95克 | 碳水物: 91.03克.
早餐: Сахар, Большая Чашка Цикорий, Экомилк Молоко 3,5%, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. 午餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Окей Салат Рыбный. 晚餐: Чай Несладкий, Сахар, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Сосиска. 小食/其他: Ашан Хурма. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|