在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 64.39克 | 蛋白质: 56.78克 | 碳水物: 95.48克.
早餐: Вегановъ Колбаса Чайная, Добряна Сулугуни, Черемушки Хлеб Зерновик, Nikbionut Изюм Джамбо Светлый, Село Зеленое Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Мистраль Пшено Шлифованное. 晚餐: La Tourangelle Масло Авокадо, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Добряна Сулугуни, Соленые Огурцы с Укропом, Красный Лук, Меридиан Помидоры Черри. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Намажь Орех Арахисовая Паста Сладкая , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少12.6 公斤
|
|
|