在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 48.83克 | 蛋白质: 81.32克 | 碳水物: 153.66克.
早餐: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Grand Frais Mangue , Carrefour Amandes , Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Jardin Bio Flocons d'avoine, Sirop d'Erable, Huile de Coco, Banane, Graines de Courge. 午餐: Carottes, Crevette, Pâtes Fraîches (Cuites), Picard Paupiettes de Veau. 晚餐: Danone Yaourt Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Chili Con Carne. 小食/其他: Vahiné Pépites Chocolat Noir, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Banane, Oeuf. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|