在2021年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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611 千卡
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脂肪: 14.23克 | 蛋白质: 33.42克 | 碳水物: 87.80克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 午餐: Kerupuk Putih, Dada Ayam, Bawang Putih Dimasak , Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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