在2021年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 64.91克 | 碳水物: 197.20克.
早餐: Kering Tempe, Tempe Goreng, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 午餐: Ikan Bandeng Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Bakmi GM Bakmi Jawa. 小食/其他: Bakpao, Bubur Jagung dengan Keju, Lemper. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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