在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 94.85克 | 碳水物: 83.85克.
早餐: Suco de Limão. 午餐: Costela Bovina. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Carne do Peito de Frango. 小食/其他: Qualy Margarina Cremosa, Perdigão Mortadela de Frango, Pão Francês, Kero Coco Água de Coco (200ml). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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