Alhamdulillah turun lagi yuk jangan makan yg gak berfaedah
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57.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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869 千卡
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脂肪: 27.24克 | 蛋白质: 50.05克 | 碳水物: 106.35克.
早餐: Chia Seed, Diamond Non Fat Milk, SuperIndo Muesli. 午餐: Bango Kecap Manis Light, ABC Saus Sambal , Selada Daun Hijau, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Goreng, Tahu, Rose Brand Bihun Goreng, Telur. 小食/其他: Prochiz Keju Slice. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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