在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 74.24克 | 蛋白质: 187.51克 | 碳水物: 104.66克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон с Отрубями. 午餐: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Макароны. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|