Вугар Сафиев的日记, 2021年02月13日

在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）

80.8 公斤最近减少: 7.2 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月13日:

473 千卡

脂肪: 30.19克 | 蛋白质: 33.63克 | 碳水物: 13.82克. 早餐: Сыр Российский, Черемушки Хлеб Зерновик, Жареное Яйцо без Жира. 更多的......

351 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

Вугар Сафиев的体重历史