在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1880 千卡
|
脂肪: 78.00克 | 蛋白质: 148.03克 | 碳水物: 149.78克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Черемушки Хлеб Зерновик. 午餐: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). 晚餐: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Nesquik Nesquik Duo, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|