在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 43.84克 | 蛋白质: 64.66克 | 碳水物: 113.35克.
早餐: Café com Açúcar, Club Social Original . 午餐: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carne de Panela. 晚餐: Aurora Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Leite Integral, Aurora Requeijão Cremoso , Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, Aurora Requeijão Cremoso, Ovo, Goma de Tapioca. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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