在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2857 千卡
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脂肪: 74.03克 | 蛋白质: 152.98克 | 碳水物: 399.24克.
早餐: Kobber Granola de Cereais, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Vigor Iogurte Natural, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). 午餐: Abacaxi, Acém Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Jiló Cozido, Abacaxi, Congelados da Sônia Sopa de Ervilha, Ovo. 小食/其他: Relva Verde Psyllium, Banana Prata, Mamão Papaia, Nestlé Chocolate em Pó 32% Cacau, Aveia, Nestlé Leite em Pó Ninho. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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