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Porque estuve comiendo diariamente papas a la freidora
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51.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 19.63克 | 蛋白质: 101.44克 | 碳水物: 124.93克.
早餐: Maíz, Coliflor Cocido (Fresco), Té Verde, Clara de Huevo, Tomates, Cebollas. 午餐: Encurtido de Eneldo (Bajo en Sodio), Tomates, Pimentón, Quinoa, Cebollas, Pescado al Horno o Hervido. 晚餐: Pepino (Pelado), Leche de Almendras, Quinoa, Clara de Huevo, Maíz, Plusa Skyr. 小食/其他: Wild Protein Barras de Proteína, Tuna, Universal Gelatina Diet. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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