在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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893 千卡
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脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 48.91克 | 碳水物: 91.84克.
午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bauducco Torrada Multigrãos, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. 晚餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Copacol Linguiça de Frango Fina. 小食/其他: McDonald's McFlurry Ovomaltine. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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