在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1895 千卡
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脂肪: 64.27克 | 蛋白质: 87.17克 | 碳水物: 215.28克.
早餐: Sal, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Juan Valdez Café, Palta, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Ajo, Cebollas, Morrón, Zanahoria, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Arroz Blanco, Chef Aceite Maravilla, Lobos Sal, Maizena Almidón De Maíz, Traverso Salsa de Soya, Huevo, El Buen Corte Posta Rosada, Zanahoria. 晚餐: PF Carne Molida, Zanahorias Pequeñas, Chef Aceite Maravilla, Harina Blanca, Cebollas, Té (Infusión), Repollo, Lider Queso Gauda, Camarones. 小食/其他: Nestlé Manjar, Gourmet Cobertura Sabor Chocolate Semi Amargo, Frutillas, Alto del Carmen Pisco, Marco Polo Papas Fritas Caseras. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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