在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 42.6 公斤.
还有: 38.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 24.17克 | 蛋白质: 49.53克 | 碳水物: 188.33克.
早餐: Tesco Skimmed Milk, Waitrose Essential Wholegrain Bran Flakes, Waitrose Red Grapes, Clementines, Coffee with Milk and Sugar, Clementines, Coffee with Milk and Sugar. 晚餐: Sweet and Sour Chicken, Egg Fried Rice. 小食/其他: Chenin Blanc Wine, Cadbury Heroes, Tea with Skimmed Milk, Cadbury Heroes, Tea with Skimmed Milk. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|