在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 62.51克 | 蛋白质: 83.07克 | 碳水物: 114.40克.
早餐: Сахар, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Эковакино Молоко 3,4%. 午餐: Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Окей Кальмары с Морковью по-Корейски. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|