在2021年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
758 千卡
|
脂肪: 27.84克 | 蛋白质: 54.55克 | 碳水物: 63.43克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Магнит Банан, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. 午餐: Минтай Жареный, Сиртаки Сыр, Пекинская Капуста. 晚餐: Царь Лапша Гречневая , Boombar Протеиновый Батончик Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|