注册  |  登录

tatiana_r1的日记, 2021年02月15日

在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
66.2 公斤 最近减少: 3.8 公斤.    还有: 8.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月15日:
1066 千卡 脂肪: 44.99克 | 蛋白质: 58.63克 | 碳水物: 114.41克.   早餐: Арахисовая Паста, Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Тильзитер, Глобус Крем Чиз , Ашан Хлеб Гречишный Темный, Кофе с Сахаром. 午餐: ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. 晚餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Rich Персиковый Сок, Гречка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 更多的......
1773 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


tatiana_r1的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。