在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 63.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 24.32克 | 蛋白质: 60.93克 | 碳水物: 270.20克.
早餐: Avena, Conad Riso Basmati, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Frisella, Pomodori Ciliegini, Conad Pere Williams. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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