在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 76.42克 | 蛋白质: 71.74克 | 碳水物: 146.48克.
早餐: Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". 晚餐: Говяжий или Мясной Соус, Картошка Вареная, Свинина Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|