在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
917 千卡
|
脂肪: 36.16克 | 蛋白质: 64.17克 | 碳水物: 81.44克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Простоквашино Сметана 25%, Мясновъ Сырники Творожные, Простоквашино Молоко 1%. 午餐: Сельдерей, Красный Лук, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Рисовая Лапша (Вареная). 晚餐: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Яйцо-Пашот, Лотос Паста с Соусом Песто. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
 评论
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年02月15日 会员：: keksik9090
|
|
|