在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 73.45克 | 蛋白质: 54.12克 | 碳水物: 141.70克.
早餐: Авокадо, Овсяноблин с Сыром, Петровская Слобода Кофе Лесной Орех. 午餐: Biedronka Печенье Бисквитное Клубничное, Своя Линия Ряжанка 4%, Вареники с Капустой. 晚餐: Сосиски Телячьи, Перепелиное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами, Кускус (Вареный). 小食/其他: Now Foods Псиллиум, Бутерброд с Маслом и Сыром. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|