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Das meiste wird Wasser sein. Hab dicke Hände 🤲 Vielleicht ist es auch ein wenig Cupcake, aber ich war immer im ETB insofern... Abwarten und ausschwemmen 🌊🌊 Habt alle einen guten Start in die neue Woche 🤗🌷
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95.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 45.02克 | 蛋白质: 102.09克 | 碳水物: 160.45克.
早餐: DM Bio Leinsamen Ganz, Alnatura Quinoa Gepufft, Pink Lady Äpfel, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Brunch Zauber Des Orients mit Harissa, Schrotbrot. 午餐: Edeka Natives Olivenöl Extra, Alnatura Agaven Dicksaft, Karotten, Rosenkohl, Brokkoli. 晚餐: Kuemmerling Kräuterlikör, Feinkost Dittmann Ajolix Kräuter, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Birkenstock Bauernhandkäse. 小食/其他: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Xucker Erythrit, Dr. Oetker Götterspeise, Leitungswasser, Cupcake. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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 评论
Find ich super, deine Einstellung dazu. Dann wünsch ich dir ein schnelles Woosh und einen tollen Start in die Woche 🌻
2021年02月15日 会员：: nietsneknarf
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Guten morgen du Liebe ,schön das du dich nicht runter ziehen lässt !Das ist bestimmt Wasser ! Bei mir war gestern noch nix😮 und ich dachte das kann doch nicht sein 🙈nimm das Maßband und es sind 6 cm ! weniger seit dem letzten messen ! ...und heute woosch .Ich freu mich so.😃Bei dir wird es morgen bestimmt auch weg sein ! Die erste Challengewoche war so entspannt ....ich geh jetzt definitiv nur noch 1 x i.d.Woche auf die Waage! Bis später mal🙋
2021年02月15日 会员：: buecherwurm_02
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So ging es mir am WE auch! Sollte bald wieder weg sein! 😀
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Danke nietsneknarf 🤗 das woosh nehm ich dann gerne 😄📉
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@buecherwurm: für die Challange war es jetzt nicht so ein tolles Wiegeergebnis, aber das hol ich wieder auf 😄 Das Maßband ist super. Hatte Anfang Februar auch 3cm weniger in der Taille als Anfang Januar 💃🏻 Ich guck gleich mal nach deinem Woosh 🤩
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@lexi: genau, wir kriegen das schon wieder weg 💪🧊😎
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2021年02月15日 会员：: sassi.68
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